Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 85.18g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Смольнинский Хлебозавод Зефир, Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Суп Харчо. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Fit Parad Коктейль Клубничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~_K_a_t_e_r_i_n_A_~'s Weight History
|