Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 95.73g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Кофе, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Клубника, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|