Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 141.85g | Carbs: 201.31g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Energy Diet Протеиновые Мюсли Original, Ичалки Сыр Гауда, Energy Diet Draineffect, Вареное Яйцо, NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Energy Pro Протеин Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bounty Bounty . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|