Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 75.66g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Сливы, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе Латте, Be True Смузи Клубника-Банан, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Голубев's Weight History
|