Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 50.77g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Магнит Грейпфрут, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanapankratova2015's Weight History
|