Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 146.26g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Магнит Сыр Голландский, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Lunch: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Банан, МКС Биойогурт 2%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Сыр Голландский, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|