Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 72.18g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Лукоморье Икра Горбуши, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Батон Нарезной. Lunch: Grow Food Телятина в Сливочно-Мясном Соусе, Булочка Зерновая, ВкусВилл Морс Клюквенный, Избенка Салат Цезарь. Dinner: Черемушки Торт Ленинградский, Паштет из куриной печени, Помидоры, Картофель Отварной, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Driving - 3 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Удачно с утра отвесилась, добрав в ночи РСК. Посему обедали сегодня в ресторане, калорийности в меню не было, чего писать - не знаю...
13 May 18 by member: tana98nov
|
13 May 18 by member: Варлаша
|
Наташ, прикинула на коленке, будет явно перебор, ибо еще куплен тортик. Ну и фиг, пошла пить чай :-)
13 May 18 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|