|
ОГ 86
ОТ 67
ОЖ 85
ОБ 92,5
ОБВ 53,5
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 28.23g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Персики. Lunch: Яблоко, Витебское Молоко Кефир 1%, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|