Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 98.32g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Бананы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Whey Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|