Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 120.16g | Carbs: 223.29g.
Breakfast: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Подворье Творожная Запеканка с Малиной, Клубника. Lunch: Банан, Романов Луг Творог 5%. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Йогуртный Красный Апельсин, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|