Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 116.76g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Домашенька Йогурт, Гарнец Рисовая Мука, Домашенька Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Данон Биойогурт Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|