Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 60.83g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Denmax Брынза Болгарская, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Dinner: Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Каждый День Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|