Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 142.77g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%. Dinner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5,0% 500 Грамм, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%, Русская Рыбная Компания Пикша Стейк Мороженый. Snacks/Other: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|