Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 50.03g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Батон Нарезной, Чай, Ратимир Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосы, Сметана , Сметана 15%, Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|