Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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765 kcal
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Fat: 62.53g | Prot: 35.34g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: Jasmine Farelo de Trigo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Scala Queijo Prato. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Soya Óleo de Soja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). more...
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amarsilverio's Weight History
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