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en febrero me tomé un receso de la dieta cetogenica pero durante todo ese tiempo estuve leyendo e informandome. hace 3 semanas que retome la dieta, y está última semana empeze con el ayuno intermitente 12/12 y 16/8 nada más y siento que me ayudo muchísimo con la ansiedad de comer
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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76 kcal
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Fat: 8.40g | Prot: 0.00g | Carbs: 0.01g.
Breakfast: Ilolay Manteca, Café Instantáneo. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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