Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 187.01g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Tesco Sorbet Malinowy, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Łaciate Mleko 2%, Sante Masło Orzechowe 90%, Banan, KFD WPC 80, Jajko. Lunch: Sajgonka z Wieprzowiną, Sałatka Grecka, Piątnica Ryż z Warzywami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Dinner: KFD Sos Barbecue, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Other: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, KFD WPC 80, BakaD'Or Śliwki Suszone. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|