Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 66.93g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Грецкие Орехи, Рулет из Лаваша с Творогом, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Дайкон, Морковь, Перекресток Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Вода, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|