Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 81.99g | Carbs: 228.27g.
Breakfast: Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом, Вареное Яйцо, Сгущенка, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Лечо. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|