Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 103.49g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриное Филе, Boombar Батончик Мультизлаковый «Арахис». Lunch: Bogdamilk Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Barilla Спагетти #1. Dinner: Семга Слабосоленая, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sshakiraa's Weight History
|