Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 70.31g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Сахар, KDV Бегемотик Бонди, Вишневый Сад Геркулес, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotikebotik1995's Weight History
|