Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 61.39g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Мёд, Сушеная Клюква (Подслащенная), Грецкие Орехи, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Eurofood Финиковый Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|