Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 76.92g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Изюм (без Косточек), Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|