Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 67.20g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Сметана 15%, Малина, Азбука Вкуса Голубика. Lunch: Грибной Соус, Stockmann Цуккини с Грибами, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Треска Отварная. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Coppa Piena Чай Молочный Улун. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KASTA495's Weight History
|