Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 68.98g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Starbucks Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев 5 Злаков, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Пеклеванный, Индейка Отварная, Ашан Помидор, Кабачки. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Зорька и Милка Шарики Творожные, Фрутмотив Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|