Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 76.47g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Сосиски Сочные, Burn Энергетик. Dinner: Гречка Отварная, Печень Говяжья со Сметаной. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Густияр Сгущенка с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|