Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 96.14g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bonfesto Рикотта Лайт, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Яблоко. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|