soccer-korea.27173715's Journal, 12 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
66.8 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2018:
1343 kcal Fat: 53.90g | Prot: 91.00g | Carbs: 123.70g.   Lunch: セブンイレブン 蒙古タンメン中本. Dinner: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. Snacks/Other: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. more...
1634 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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