Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 76.75g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Лента Курага в Глазури, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мёд, Активиа Натуральная, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Филе Индейки на Гриле, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Лента Чернослив в Глазури, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Дачный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|