|
мало помалу движемся к цели
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 93.22g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Молочная Сказка Бифацил, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Огурец, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|