Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 42.66g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Груша, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком, Heinz Многозерновая Каша . Lunch: Tess Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Замороженная Ежевика, Favorit Моцарелла, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Молочная Сказка Снежок, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta Calisto's Weight History
|