Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 128.40g | Carbs: 219.16g.
Breakfast: Геркулес, Мёд. Lunch: 4 Сезона Паэлья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Мультизлаковый. Dinner: Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Банан, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на углях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|