Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 68.89g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина с Помидорами и Сыром, Ламбер Сыр Ламбер, Колбаса Докторская. Dinner: Мягкая Салями, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Нектарины, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Хлеб, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Капкейк. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|