Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 104.39g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ягодные Дольки « МАЛИНА», Карат Творог Зерненый 4%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры Черри, Растительное Масло, Рис Вареный, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Витамин Броколли Капуста Отборная, Podravka Смесь Квартет, Манго. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Оливковое Масло, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|