Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 77.92g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|