Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 93.01g | Carbs: 209.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Семушка Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Арла Сыр Арла Натура Light, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|