Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 103.70g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус. Dinner: Оливковое Масло, Бондюэль Фасоль Красная на Пару, Тунец. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Бананы, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|