Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3234 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 120.48g | Carbs: 284.33g.
Breakfast: Ленивая Овсянка с Клубникой и Кедровыми Орешками. Lunch: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Салат с Тунцом, Яйцами и Черри. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Пиво, Вино Сухое, Nesquik Батончик, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Курица с Рисом, Кешью, Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|