Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 72.05g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Кексы диетические, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, SPAR Салат с Фунчозой и Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Набор для Окрошки Вегетарианский, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Достаевский Пицца Мюнхен, Простоквашино Творог 2%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|