Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 63.95g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Яичница, Лаваш Армянский, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Dinner: Говядина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Fazer Конфеты Гейша, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|