Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 70.78g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макфа Перья Любительские Станичные, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Фрима Сухие Сливки. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|