Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 72.15g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Банан, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Груши, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Heinz Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soy Sause's Weight History
|