Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 136.71g | Prot: 87.59g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitehall2018's Weight History
|