Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 84.24g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Любятово Хлопья Кукурузные, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Гречка Вареная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Форель. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
кардио тренировка - 45 minutes, Showering - 10 minutes, Reading - 1 hour, Grocery Shopping - 20 minutes, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 14 minutes, Hiking - 1 hour and 31 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane Bark's Weight History
|