Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 45.20g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Компот из Сухофруктов, Подлива, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabbasova.yul's Weight History
|