Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 45.47g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Синий или Рокфор. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Лук, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerakravel's Weight History
|