Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 79.73g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%. Lunch: Яйцо, Яичный Белок, Gallina Blanca Рожки. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|