Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 84.24g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Sirtakis Ser Sałatkowy Typu Greckiego, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Dinner: Biedronka Parmigiano Reggiano, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|