Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 93.35g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Now Sports CLA Extreme, Myprotein Omega 3, Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Каша Овсяная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе (Растворимое), Now Sports CLA Extreme, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Помидоры, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey, Черная Карта Кофе Молотый, Ригла Гематоген Классический с Витаминами, Myprotein Impact Diet Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе с Сахаром, Ариант Колбаса Полукопченая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|