Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 14.40g | Prot: 73.47g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Сметана, Хлеб Черный, Сахар, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|